Bilgi ve randevu için
0533 650 13 43
Klinik Psikolog Çağıl Ünal Meral
2016 yılında BaÅŸkent Üniversitesi Psikoloji bölümünden yüksek onur derecesiyle mezun oldu. Lisans ve yüksek lisans eÄŸitimim boyunca Gülhane EÄŸitim ve AraÅŸtırma Hastanesi, Stres Yönetimi Uygulama ve AraÅŸtırma Merkezi'nde stajyer psikolog olarak görev aldı. Aynı zamanda özel eÄŸitim merkezleri ve çeÅŸitli psikolojik danışmanlık kurumlarında psikolog olarak görev alarak mesleki deneyimini pekiÅŸtirdi.
​
2019 yılında BaÅŸkent Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programını tamamladı. Yüksek lisans eÄŸitimi sırasında pek çok ölçek geliÅŸtirme ve uyarlama gibi bilimsel çalışmalarda yer aldı.
​
EÄŸitim ve meslek hayatı boyunca BiliÅŸsel Davranışçı Terapi, Bireysel Terapide Mindfulness, Åžefkat Temelli Müdahaleler ve EMDR gibi çeÅŸitli eÄŸitimleri tamamladı. 2017 yılından itibaren ergen ve yetiÅŸkinlerle online ve yüz yüze bireysel terapi çalışmalarını sürdürmektedir. Türk Psikologlar DerneÄŸi ve EMDR DerneÄŸi üyesidir.
Åžu anda online ve yüz yüze bireysel seansları yürütmeye devam ediyor, aynı zamanda psikolojik iyi oluÅŸu ve farkındalığı artırmayı hedefleyen çeÅŸitli eÄŸitim ve grup çalışmaları düzenliyor.
Çalışma Alanlarım
Ergen ve yetiÅŸkin bireyler ile bireysel psikoterapi süreçleri yürütmekteyim.​
Ağırlıklı çalışma alanlarım;
​
-
Anksiyete bozuklukları (Sosyal anksiyete bozukluÄŸu, panik atak/panik bozukluk, agorafobi, yaygın anksiyete bozukluÄŸu, özgül fobiler, saÄŸlık anksiyetesi)
-
Duygu durum bozuklukları (Majör depresyon, distimi)
-
Obsesif kompulsif bozukluk
-
Ä°letiÅŸim problemleri
-
Mükemmeliyetçilik
-
TükenmiÅŸlik
-
Erteleme davranışı
-
Özgüven problemleri
-
Öfke problemleri
-
Öz ÅŸefkat becerileri
Aldığım Eğitimler ve Katıldığım Konferanslar
-
BiliÅŸsel Davranışçı Terapi (Doç. Dr. Okan Cem ÇırakoÄŸlu)
-
Stres Yönetimi (Prof. Dr. Nesrin Hisli Åžahin)
-
Temel Danışmanlık Becerileri Uygulama Atölyesi (Olgu EÄŸitim, Kasım 2019)
-
Çatışma Çözme ve Ä°letiÅŸim Becerileri
-
Sınav Kaygısı (Doç. Dr. Okan Cem ÇırakoÄŸlu)
-
Travma Psikolojisi (Doç. Dr. Okan Cem ÇırakoÄŸlu)
-
KiÅŸilerarası Nörobiyoloji (Prof. Dr. Nesrin Hisli Åžahin- Dr. Psk. Dilay EldoÄŸan)
-
Minnesota Çok Yönlü KiÅŸilik Envanteri EÄŸitimi (BaÅŸkent Üniversitesi)
-
Hücreden Topluma Yolculuk Sempozyumu II (BaÅŸkent Üniversitesi)
-
Psikoloji ve Sanat Sempozyumu II (BaÅŸkent Üniversitesi)
-
KiÅŸilerarası Nörobiyoloji Perspektifinden Psikoterapi Paneli (BaÅŸkent Üniversitesi, Aralık 2019)
-
Psikoterapide Metafor Kullanımı (Klin. Psk. Ä°pek Gökozan, Haziran 2020)
-
Çocuklarda Davranış Sorunlarına Oyun Terapisi Ä°le Bakmak (Uzm. Psk. ÇaÄŸla TuÄŸba SeveroÄŸlu, Mayıs 2020)
-
Çocuklarda Kaygı ve Korku (Uzm. Psk. Gözde Alper, Nisan 2020)
-
Duygusal Sağlamlık (Psk. Esra Yatağan, Mayıs 2020)
-
Öz Åžefkatin Gücü (Uzm. Psk. Zeynep Selvili-Dr. Christopher Germeer, Aralık 2020)
-
Åžefkat Odaklı Terapiyle Kaygının Üstesinden Gelmek (Psk Dr. Dennis Tirch- Psk Dr. Laura Silberstein-Tirch, Åžubat 2021)
-
Bütün Beyinli Çocuk (Dr. Daniel Siegel, Nisan 2021)
-
Çocuklarda Duygu Regülasyonu ve Öfke (Uzm. Psk. ÇaÄŸla TuÄŸba SeveroÄŸlu, Åžubat 2021)
-
Yas Süreci Ä°çin Meditasyon (Uzm. Psk. Zeynep Selvili, Ocak 2023)
-
Obsesif Bozuklukta BiliÅŸsel Davranışçı Terapi (Perla Psikoloji, Ocak 2023)
-
Sınırlarla İlişkimiz (Seyir Psikoloji, Ocak 2023)
-
"Åžu anda ve Burada" - Mindfulness Becerisi (Türk Psikologlar DerneÄŸi, Åžubat 2023)
-
Travma Sonrası Stres BozukluÄŸunda BiliÅŸsel Davranışçı Terapi (Hakan Türkçapar, Åžubat 2023)
-
Psikolojik İlk Yardım (Psikoloji İstanbul, Şubat 2023)​
-
VaroluÅŸçu Perspektiften Travma ile Çalışmak (Ersin Bayramkaya, Åžubat 2023)
-
MindLight Öz Åžefkat Programı (Mart-Mayıs 2023)
-
Kendine İyi Bakma Buluşmaları (Uzm. Psk. Esra Yatağan, Ekim 2023)
-
Bireysel Terapide Mindfulness (Prof. Dr. Zümra Atalay, Kasım 2023)
-
“Hayır Diyebilmek Bir Sanattır” (Klinik Psk. Özlem AtaoÄŸlu, Nisan 2024)
-
Polivagal Teori Işığında Travmaya Şefkatli Bir Bakış (Uzm. Psk. Esra Yatağan, Mayıs 2024)
-
EMDR 1. Düzey Temel EÄŸitimi (Enstitü Ay, Aralık 2024)
Bilimsel Araştırma ve Projeler
Bilimsel Makale
-
Ünal. Ç. ve ark. (2018). KiÅŸilerarası nörobiyoloji perspektifinden baÄŸlanma, kaygı ve korku. Klinik Psikoloji Dergisi, Cilt 2, 99-106.
-
Ünal, Ç. (2019). Kurallarla geçen bir yaÅŸam: Obsesif kompulsif kiÅŸilik bozukluÄŸu, PiVOLKA, 9(32), 2-4.
-
Ünal, Ç. (2019). Çevrimiçi sosyal destek, geliÅŸmeleri kaçırma korkusu ve sosyal anksiyete bozukluÄŸu belirti düzeyi arasındaki iliÅŸkinin açıklanmasında sosyal medya bağımlılığı ve sosyal medya yorgunluÄŸunun aracı rolü. Yayımlanmamış yüksek lisans tezi). BaÅŸkent Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Ankara.
​
Ölçek Uyarlama
-
Sosyal Medya YorgunluÄŸu ÖlçeÄŸi'nin Türkçe Uyarlaması ve Psikometrik Özelliklerinin Ä°ncelenmesi, Temmuz 2019.
-
​Bireylerin sosyal medya kullanımı sonrası yaÅŸadıkları fiziksel ve mental yorgunluk belirtilerini ölçümlemek amacıyla geliÅŸtirilen Maier ve arkadaÅŸları (2012) tarafından geliÅŸtirilen Sosyal Medya YorgunluÄŸu ÖlçeÄŸi'nin Türkiye popülasyonuna uyarlanması ve geçerlik-güvenirlik çalışmasının yürütülmesi.
-
​
​Ölçek GeliÅŸtirme
-
Sanal EtkileÅŸimlerden OluÅŸan Sosyal Destek ÖlçeÄŸi'nin geliÅŸtirilmesi ve psikometrik özelliklerinin incelenmesi, Temmuz 2019.
-
​Bireylerin sosyal medya etkileÅŸimlerinden algıladıkları sosyal destek düzeyini ölçümlemek amacıyla oluÅŸturulan ölçek soruları ve ölçeÄŸin geçerlik-güvenirlik çalışmasının yürütülmesi.
-
​
Bilimsel Kongre
-
32. Uluslararası Psikoloji Kongresi (ICP 2020+), Temmuz 2021, Prag-Çek Cumhuriyeti.
-
The Development and Psychometric Properties of Online Social Support Scale, Oral Presentation.
-
The Role of Social Media in Explaining Social Anxiety Symptoms, Oral Presentation.
-
İLETİŞİM
Daha detaylı bilgi edinmek ve randevu oluÅŸturmak için bizimle iletiÅŸime geçebilirsiniz.
0533 650 13 43
0530 183 07 94